欢迎来到中匡教育官方网站!
中匡教育微信公众号二维码

中匡教育便捷服务

2020年4月自考线上咨询

网上报名入口 成绩查询入口

中匡助学自考微信交流群

关注中匡公众号

与经验丰富的老师进行交流解答
<<上一页     下一页>>
当前位置:首页 > 学历提升 > 自学考试

疫情结束之后,我们如何强大自我?

来源:中匡教育 时间:2020-05-21 17:46:14

我很喜欢一种东西,它叫弹簧。当外部给予压力之后要么坏掉、要么反弹!没有第三种结果。

20140507124058-1852188695.jpg

2020年刚开始便是晴天霹雳,全球性的疫情爆发,蔓延。让许许多多的企业面临经济倒退随时破产的危机。在全球经济大倒退的时刻,我们可能会庆幸自己没有被淘汰,被淘汰的人正在暗自苦恼为什么当初不努力多学一点!事实已成定局苦恼是不能解决问题的。现如今我国疫情得以抑制,企业、学校逐渐复工复学。那我们要怎么办?如何才能让自己强大起来,下次让自己屹立不倒不被淘汰?

861-160ZG52S0.png

清醒的认知,自主的行动清楚的知道自己几斤几两,那些方面需要加强,那些方面有待提高。将认知转行为行动意图,不需要别人监督、催促。自主行动。不需要去纠结,我们需要的是展望未来,而不是回顾过往。不要给训斥、后悔、哭泣预留大量的反应空间,总是聚焦在解决问题上,就好了。

u=4210830787,2030382054&fm=27&gp=0.jpg

从积极的角度去体会逆境带来的意义逆境修炼其实更能够让我们清醒的认知自我,丰富自我。我们无法预料明天会发生什么事情,唯一能做的就是提升实力来面对将来发生的事情。一件未知事情的发生可能会打破我们的原有计划,这种变化不一定是坏事。它会打破我们平静的生活,也能够让我们主动思考怎么解决问题。当我们重建生活和思考问题的时候我们会直视自己,反思自己。从而再度提升自己。

u=2710571265,2399407021&fm=15&gp=0.jpg

最后引用特德斯奇和卡尔洪两位心理学家的一段话语;

意外所导致的情绪痛苦,会引发反复的沉思与试图减轻痛苦的尝试,这些尝试一开始是自动发生的。在最初阶段,我们反复咀嚼那些让自己痛苦和悲伤的情绪与想法。但是在痛苦情绪减轻之后,沉思会转变为更有意识的思考。我们会主动寻找一些困境背后的启发和意义感,他对我们生活带来的影响。有意识地思考最终会帮助我们建立一套新的生活叙事。关于我是谁?我要做什么?我的目标和坚守的价值。

微信图片_20200505114714.png

×
  • 真实姓名:
      性  别:
  • 联系电话:
    当前学历:
  • 阅读并同意 《本站用户协议》
企业宣传 |CORPORATE